Bijna 50 dagen is het geleden dat ik mijn laatste blog heb geschreven. Veel te lang natuurlijk, maar ik heb echt nood gehad aan een rustperiode op triatlon en werkvlak. Nog niet helemaal bekomen van de ironman heet dat denk ik. Dus had ik niet zo veel om over te schrijven natuurlijk.
Een terugblik op mijn trainingslog van na Zwitserland is zelfs bevreemdend en schokerend! Ik zeg wel eens om te lachen dat ik in een niet zo ver verleden triatleet was, maar de cijfers liegen er niet om. Slechts 31km heb ik gezwommen sinds begin augustus!!! Dat zwemmen de Tine Deckers en Rutger Bekes van deze wereld in anderhalve week. Fietsen en lopen waren gelukkig veel beter, ik was dus nog enigszins duatleet.
Naast het besef dat ik moest rusten om die ironman volledig te verteren, had ik ook gewoonweg geen zin om te trainen. Het zal de jaarwende zijn, maar plots is die honger om te trainen er terug. Schema's worden gemaakt, hertekend en bijgetimmerd. Kortom, ik ben er weer klaar voor. Zo erg zelfs dat ik aan een "streak" ga beginnen, proberen zo veel mogelijk dagen na mekaar te trainen zonder onderbreking.
Dat is namelijk een van mijn conclusies van mijn afgelopen trainingsjaar: ik train niet consequent genoeg. Er zijn weken bij waar ik makkelijk 18u haal, om dan de volgende week te blijven steken op 6u - gespreid over slechts 3 dagen. Vandaar mijn voornemen om regelmatiger te trainen, zonder volledige rustdagen. Ik ben echt benieuwd hoe lang ik dat kan volhouden. Want voor een langeafstandstriatleet ben ik eigenlijk wel een beetje lui. Ik houd jullie op de hoogte...
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten