Energy drain

Gisteren dompelde ik me weer onder in 4000 laatstejaars secundair onderwijs tijdens de laatste informatiebeurs van het jaar. En dat blijkt een vermoeiende bezigheid te zijn. Lawaai en heel veel dezelfde vragen (wat logisch is natuurlijk) zuigen de energie zo weg uit uw lijf. Dat is niet alleen hun schuld hoor, de accomodatie is veel te klein, waardoor lawaai en slechte luchtkwaliteit toenemen.

Al bij al kwam ik dus doodop thuis gisterenavond en miste ik meteen een geplande looptraining. Ik denk niet dat ik tot het einde van de straat zou geraakt zijn. Enkele uren later wel naar de zwemtraining getrokken en dat heeft zoveel deugd gedaan dat ik me toch afvraag of ik die looptraining niet had moeten doen. "No use crying over spilled milk" zeggen ze in het Engels, dus zal ik daar verder maar niet over inzitten.

Goed nieuws gekregen, Rutger heeft mij in de Quelle Challenge France binnengekregen, dus mijn wedstrijdkalender is niet langer onder voorbehoud. Nog 11 weken scheiden mij van het eerste hoofddoel van het jaar. Tijd dus om mijn schema om te bouwen tot die datum en ervoor te zorgen dat ik in goede doen aan de start kan komen.

De zwemtraining zelf verliep ook (weeral) meer dan goed. Ik heb mijn jaarlijkse zwemklik gemaakt. Een tiental trainingen heb ik nodig om de normale trainingsafstand in mijn armen te krijgen en echt te verbeteren. Eens ik die kaap gerond heb, gaat het nog eens zoveel trainingen elke keer significant beter. Daarna wordt de winst uiteraard steeds kleiner, maar ik ben hoopvol om opnieuw mijn zwemniveau van een aantal jaren geleden terug te vinden.

En zo was het dat mijn van energie beroofde lijf, na de training plots weer boordevol van het goedje zat. Ik kijk dan ook al uit naar de tempolooptraining van vanavond. Twee blokken van 10min aan wedstrijdtempo zullen er wel afkunnen. Vreemd genoeg (ik heb te weinig kilometers in de benen) lukt lopen ook al wonderwel, mijn long run tempo ligt zelfs aan de hoge kant. Hopelijk kan ik die progressiecurve ook mooi doortrekken en dan zit die perfecte triatlon er nog wel eens in...